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EndlICH Schlank

Ist keine neue Diätform

Das Ziel:
dauerhafte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten mit Zuhilfenahme folgender Techniken:

AEP®  –   Autosuggestion  –  Tiefenentspannung

 

12 Schritte zum Ziel

 

  • Dem Suchtlebensmittel die Macht nehmen
  • Die Signale des Körpers wahrnehmen
  • Die inneren Gegenspieler des schlanken „ich`s“ aufspüren und auflösen
  • Hinderliche Überzeugungen hinter sich lassen
  • persönliches Zielbild erkennen
  • Emotionales Essen vermindern
  • Kritische Momente im Alltag in den Griff bekommen
  • Der Vergangenheit auf die Spur kommen – wie sie bis heute noch unser Gewicht beeinflusst
  • Narben der Vergangenheit kurieren
  • Frustration und Ungeduld abbauen
  • Motivationssteigerung – in jeder Hinsicht
  • JoJo-Effekt Ade….

 

Ablauf:

  • Gruppe mit max. 10 Personen
  • Schritt für Schritt-Anleitung
  • 12 Treffen á 90 Minuten
  • 12 Schritte Arbeitsbuch

 

 

Teilnehmerstimmen:

Kerstin: Es hat mir Ruhe gebracht und viele Auslöser die mich essen ließen sind einfach nicht mehr da.

Linda: Hat meine Aufmerksamkeit auf die inneren Ursachen meines Übergewichts gelenkt und geholfen sie aufzulösen –  so wird die dauerhafte Abnahme möglich.

Myriam: Ich war sehr skeptisch, hielt es für Hokuspokus. Es ist keine Wunderwaffe, doch was für ein Wunder – es funktioniert.

Diana: Unterstützt mich dabei, meine Ernährungsumstellung zu festigen und mit einem Gefühl von Leichtigkeit durch zu halten.

Anja: Die Ketten, die mein Herz zusammen hielten sind abgefallen und dann kam Erleichterung, Glück und die Freude auf einen Neuanfang. Ich fühle mich frei! Und mein bisherige „Seelentröster“(Nutella) schmeckt gar nicht mehr!

Stefan: „Nachmittagsschokoladenhieper“ – einfach weg!

Eignung:

  • Für alle Diäterprobte und Gefrustete, die endlich dauerhaft schlank sein wollen
  • Für alle die verstehen wollen, warum Diäten auf Dauer nicht funktionieren
  • Für alle die wissen wollen, was eine dauerhafte Abnahme sabotiert

     

 

Saboteure:

  • Frutration
  • Ungeduld
  • übermäßiges zwanghaftes essen
  • Wut
  • mangelnde Motivation
  • Rückfälle und
  • Glaubensmuster, die uns daran hindern, unsere Lebensweise nachhaltig zu verändern und unser Ziel zu errreichen.